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Emotional Eating（エモーショナルイーティング）は「無理な食事抑制や
日常生活によるストレスを主な原因（心理的原因）で食べ過ぎてしまうこと」
を言い、情動的摂取とも呼ばれます。

満腹感はあるのにイライラし食欲が収まらないで、夜食事をした後お菓子を
食べてしまうといった誰にでもありうる食生活行動です。

海外の肥満の代表的学術誌「Obesity」の２００７年１１月号では、
「エモーショナルイーティング」への対処が、肥満解決の重要点であるとも
述べています。

なんか難しいですけど要はストレスから起こりやすいという
ことかな！笑

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